聯系速快车pk10官网

千赢网页版登录探析蓮藕的功效與作用及食用宜忌

2023/5/26 0:45:27      點擊：
生藕具有清熱解渴웃유ღ♋♂、止血化痰的功效㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂，可治療肺炎ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ、腸炎ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ、肺結核①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯、女性崩漏等癥❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣。藕煮熟后ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ，性由涼變溫♦☜☞☝✍☚☛☟✌✽✾✿❁❃，有養胃滋陰✺ϟ☇♤♧♡♢♠♣♥、益血止瀉的功效☾☽❄☃。



【適宜人群】

食欲不振✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅、肺病❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣、腸炎患者以及中老年人

【不適宜人群】

產婦

【食用宜忌】

宜：口鼻容易出血的人웃유ღ♋♂，可多吃些蓮藕①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯，有收斂止血的功效ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ。

忌：生藕性偏涼㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦，故產婦不宜過多食用⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯。

【選購宜忌】

要選外皮呈黃褐色❣❦❧♡۵、較長☾☽❄☃、較粗壯的ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ，有清香味웃유ღ♋♂；藕兩頭不要通氣⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯，這樣的藕里面干凈⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯。

【烹調宜忌】

宜：藕切片后放入沸水中略焯⒃⒄⒅⒆⒇⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓，撈出放在清水中沖洗☾☽❄☃，可使藕不變色☾☽❄☃，還能保持爽脆口感✤✥❋✦✧✩✰✪✫✬✭✮✯❂✡★✱✲✳✴。炒藕片時速度要快ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ，爆炒幾下即可出鍋㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦。

【相宜食物】

藕＋鱔魚＝滋陰血㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂、健脾胃

藕和鱔魚一起食用⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯，能滋陰血⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯、健脾胃ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ，并且營養豐富✺ϟ☇♤♧♡♢♠♣♥，具有滋養身體的顯著功效⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ。

藕＋豬肉＝健胃㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦、壯體